1. DEN SENSORISKA APPLICERINGEN: Värm upp en liten mängd kräm mellan fingertopparna och applicera med båda händerna samtidigt i symmetriska rörelser över hela ansiktet
2. PLUMP: Utför alternerande gångrörelser med fingertopparna över kinderna och längs hela nasolabialvecket
3. TON: Placera handflatorna mot varandra över näsan och gör nedåtgående gnidande rörelser mellan dina ögonbryn, skjut sedan fingret mot tinningarna. Upprepa dessa nedåtgående rörelser längs nasolabialvecket och tryck mot öronen
4. JÄMN UT: Placera handflatorna vända mot varandra över näsan och tryck vertikalt från mitten av ansiktet mot öronen.
Megjegyzés